Koulutettu hieroja Ilari Kuikka

Hyvinvointi edellä

Varaa aikasi tästä

Hieronta

Soveltuu hyvin yksittäisen lihasryhmän hoitoon. Esim. niskan ja kaulan alue.

25min

Hyvä puolivartalon hierontaan. Esim. jalat tai ylävartalo.

80min

Soveltuu hyvin useamman lihasryhmän käsittelyyn esim. selkä tai kädet ja rinta. Soveltuu myös tietyn vaivan hoitoon.

50min

Pisin aika hyvä kokovartalo käsittelyyn tai syventävään puolivartalon käsittelyyn.

110min

Miksi hakeutua hierontaan?

Ylävartalon vaivoja

Päänsärky
Käsien puutuminen
Olkapäävaivat
Hengen ahdistus tai kipua hengittäessä
Tennis- tai golf kyynärpää
Niska-hartia seudun vaivat
Jäätynyt olkapää
Jännitysniska

Minusta

Olen valmistunut hierojaksi Jyväskylän hierojakoululta toukokuussa 2018. Aktiivinen liikuntatausta ja kiinnostus ihmiskehon toimintaan loi hyvän pohjan alalle.Koulutus sisälsi myös urheiluhierojan- ja kuntosalineuvojan opinnot.

Käytän hieronnoissa monipuolisia otteita, kuten lihasten mobilisointia, lihaskalvo tekniikoita, triggerpiste-käsittelyitä ja nivelmobilisaatioita, joita sovellan tapauskohtaisesti.

Omiin harrastuksiin sisältyy juoksu, maastopyöräily, kuntosali, jousiammunta sekä metsästys ja kalastus. Näiden tukena teen aktiivisesti venyttelyä sekä liikkuvuus-ja aktivointi harjotteita, joita voin ohjata asiakkaille kotiin ylläpitämään hoitotuloksia.

Hieronnassa otan kehon huomioon kokonaisuutena, millä pyrin löytämään oireiden alkuperän. Tällä menetelmällä on mahdollista hoitaa itse vaiva ja sen syntyperä.